OGIBiz Website

Από την πρώτη μου επαφή με την υπνοθεραπεία — αρχικά ως πελάτισσα και στη συνέχεια ως επαγγελματίας — βίωσα μια βαθιά και ουσιαστική αλλαγή στη ζωή μου. Μέσα από αυτή τη διαδικασία βελτιώθηκε σημαντικά η ποιότητα της καθημερινότητάς μου, βρήκα καλύτερη ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και επαγγελματική μου ζωή και συνειδητοποίησα τη δύναμη που μπορεί να έχει ο ανθρώπινος νους όταν καθοδηγείται σωστά.

Η προσωπική αυτή εμπειρία ήταν το σημείο που με οδήγησε να ακολουθήσω επαγγελματικά την υπνοθεραπεία, με στόχο να μπορώ σήμερα να συνοδεύω και άλλους ανθρώπους στη δική τους πορεία προς την αλλαγή και την αυτοβελτίωση.

Ως υπνοθεραπεύτρια, εξειδικεύομαι και διαθέτω πρακτική εμπειρία στους παρακάτω τομείς:

•   διαχείριση διατροφής και σωματικού βάρους
•   διακοπή καπνίσματος
•   διαχείριση άγχους και στρες
•   δυσκολίες ύπνου
•   άγχος εξετάσεων
•   φοβίες
•   ενίσχυση συγκέντρωσης
  
  

Έχω αποκτήσει το Practitioner Diploma in Hypnotherapy από τη Sheila Granger (East Yorkshire, UK), το Diploma in Advanced Clinical Hypnotherapy από το Psychotherapy and Hypnotherapy Training Center By Stavros Tzamtzis, accredited by the General Hypnotherapy Standard Council και είμαι μέλος του General Hypnotherapy Standards Council (GHSC), UK. Παράλληλα, συνεχίζω να εμπλουτίζω τις γνώσεις και την πρακτική μου, παρακολουθώντας σεμινάρια και εκπαιδεύσεις, ώστε να εξελίσσομαι διαρκώς ως επαγγελματίας.

Πριν στραφώ επαγγελματικά στον χώρο της υπνοθεραπείας, σπούδασα Πληροφορική και απέκτησα Bachelor of Science with Honors in Computer Science από το City University of London (City St George’s University of London). Στη συνέχεια εργάστηκα στον επιχειρηματικό τομέα, σε ναυτιλιακές και ασφαλιστικές εταιρείες καθώς και στον τραπεζικό χώρο, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

Κατά τη διάρκεια αυτής της πορείας, και ιδιαίτερα σε περιόδους αυξημένων επαγγελματικών και προσωπικών απαιτήσεων, άρχισα να αναζητώ τρόπους καλύτερης διαχείρισης του άγχους και βαθύτερης κατανόησης του εαυτού μου. Στο πλαίσιο αυτό, ήρθα σε επαφή με μεθόδους αυτογνωσίας και εσωτερικής ενδυνάμωσης, όπως τεχνικές διαλογισμού, νοητικής εστίασης και ολιστικής προσέγγισης του νου και του σώματος.

Οι εμπειρίες αυτές λειτούργησαν συμπληρωματικά στη μετέπειτα εκπαίδευσή μου στην υπνοθεραπεία και επηρέασαν τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω σήμερα κάθε άνθρωπο: με σεβασμό στη μοναδικότητά του, χωρίς έτοιμες συνταγές, και με στόχο μια ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή.

Η υπνοθεραπεία για μένα δεν είναι μια μηχανική διαδικασία, αλλά μια συνεργατική πορεία. Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες, τον ρυθμό και τους στόχους του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά. Στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να έρθει σε επαφή με τις εσωτερικές του δυνατότητες και να αξιοποιήσει τους δικούς του πόρους για βελτίωση.

Αν νιώθετε ότι η υπνοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει σε κάτι που σας απασχολεί, θα χαρώ να σας συνοδεύσω σε αυτό το ταξίδι.